Остеохондрозду элдик каражаттар менен жана үй шартында айыктыруу үчүн анын эмне экени жөнүндө түшүнүккө ээ болууңуз керек. Остеохондроз - муундук кемирчектин оорусу, мында деградациялык бузулуулар пайда болот. Көбүнчө оору спине омурткааралык дисктерге таасир этет, бирок ал ар кандай муундарда өнүгүшү мүмкүн.
Остеохондроздун маңызы хирургиясыз айыгууга күмөн жаратат, бирок андай эмес. Ар бир дарыгер остеохондрозду үй шартында дарылоо салттуу медицинаны колдонуудан кем эмес экенин далилдей алат. Остеохондрозду дарылоодо элдик ыкмалар негизги процедураларга кошумча катары тажрыйбалуу дарыгерлер тарабынан да жазылышы мүмкүн.
Остеохондрозго каршы салттуу медицина
Баары эле мындай дарылоого ишенишпейт жана бул бекер. Кээ бир учурларда остеохондрозду элдик каражаттар менен дарылоо башка, салттуу ыкмалар менен бирге колдонулса, алда канча эффективдүү жана тезирээк болот.
Бардык элдик методдорду бөлүүгө болот бир нече топторго: отварами үчүн выпадать, втирать жана компрессов үчүн тышкы колдонуу, терапевтикалык ванналар, массаж жана атайын көнүгүүлөр. Келгиле, алардын ар бирин өзүнчө карап көрөлү.
Кайнатмалар жана инфузиялар
Ошентип, салттуу ыкмаларды карап чыгууну оозеки кабыл алуу үчүн дары чөптөрдү даярдоо менен баштайлы:
- Лавр жалбырагынын тундурмалары. Бул элдик каражатты даярдоо үчүн идишке жарым литр суу куюп, 5-6 гр куюу керек. Контейнерди катуу отко коюп, кайнатып, азайтуу керек. Мазмуну 5 мүнөт кайнатып, жылуу болушу үчүн термоско төгүлүшү керек. Сорпону 3-4 саат демдеп, 1 күндө ичүү керек. Бир курска 3 күндүк колдонуу жана 1 жумалык тыныгуу кирет.
- Карагаттын жалбырактарында дары тундурмасы. Төрт кургатылган карагаттын жалбырактары ысыкка чыдамдуу идишке салынып, жарым литр кайнак суу куюлуп, 7-8 саат демделүүгө калтырылышы керек. Алардан мурун суюктук целлюлозадан бөлүнүп, күн бою мас болот. 1 курс 30 күнгө созулат. Остеохондроздон 3-4 айда арылууга болот.
- Алар конустарды жешти. Карагай конустары менен үйдө дарылоо күздүн башында ийне жалбырактуу токойдо мөмө жыйноону камтыйт. 1 курс үчүн 31 конус керек. Күн сайын 1 структура жемишти бир стакан суу менен куюп, түнөп кетүү керек. Тундурмалар эртең менен жана кечинде жарым стакан үчүн мас болушат.
- Чалкан тамырынан жасалган отвар. 2 аш кашык алыңыз. л. өсүмдүктүн эң кургак тамырлары жана майда бөлүктөргө бөлүү. Кесилген идишке куюлуп, 0, 5 литр суу куюлуп, кайнатылат. 5 мүнөттөн ашык кайнатпаңыз жана чыпкадан өткөрүңүз. Сорпону чалкан ширеси (1 аш кашык) менен толуктап, бирдей өлчөмдө күнүнө 4 маал ичишет. Ооруну жеңүү үчүн 2 ай дарылык кайнатманы ичүү керек.
- Карагай бүчүрлөрүнө тундурмалар. Остеохондроздо карагайдын бүчүрүн кофе тарткычка майдалап, 3 литрлик банкага толтуруу керек. Мазмунуна 300 г шекер кошулат жана жакшы аралашат. Банканы күрөң түскө чейин муздаткычта сактоо керек. Бош материалды 1 чай кашыктан күнүнө 3 жолу ичүү керек.
Унутпа!Остеохондрозго каршы элдик каражаттарды даярдоодо рецепттеги дозаларга кармануу сунушталат. Жана ошондой эле дарылоо учурунда аларды кабыл алуунун бардык өзгөчөлүктөрүн байкаңыз. Салттуу медицина ыкмаларын ашыкча колдонуу жакшылыкка алып келбейт.
Майлар жана майлар
Дарылык тундурмалардан тышкары, остеохондрозду дарылоонун элдик ыкмаларына атайын "сүртүү" жана майларды даярдоо жана колдонуу кирет.
Мисалы, мандариндин инфузиясы. Сезгенүү процессинде оорудан кантип арылууну билбегендер үчүн. 50 г мөмө карагай щеткасын таза спирт (0, 3 л) куюу керек. Контейнер оролуп, 7 күнгө калтырылышы керек. Бир жумадан кийин бул элдик каражат остеохондроздон жабыркаган моюн омурткасын сүртүү үчүн колдонулат.
Жана ошондой эле элдик каражаттар менен дарылоо имбирь жана сарымсак менен сүртүүнү камтыйт. Аралашманы жакшы сүрүш үчүн эки ингредиентти тең 1: 1 пропорциясында сүртүп, эритип май кошуу керек. Сыркоо катуу оору пайда болгон жерлерде болушу керек.
Лимон жана йоддун ширеси менен сүртүү - элдик дарылоого таандык дагы бир дарылоо ыкмасы. Бул эки компонентти 1: 1 пропорциясында аралаштыруу жана бул аралашма менен омуртканы толук сүртүү зарыл.
Сиз уксус жумурткасынын дарысы жөнүндө жакшы сын -пикирлерди уга аласыз. Бул элдик каражатты даярдоо үчүн, жумуртканы идишке бөлүп, ичине 150 мл уксус куюу керек. Илешкектикти кошуу үчүн 100 г май кошуп, жакшылап сабаңыз. Алынган массаны жатар алдында далыга жана моюнга сүйкөө керек.
Омуртканы үй шартында төмөнкү дарылар менен дарылай аласыз: арча жана ментол майы (1% же 2%).
Чөптөрдөн жасалган ванналар
Ал тургай чөптөрдөн ванналарды алуу "остеохондрозду дарылоонун элдик каражаттары" бөлүмүнө кирет. Мындан тышкары, бул ыкманы остеохондрозго колдонуу ооруну жоюу процессин тездетет деп ишенишет. Бирок ошол эле учурда муну негизги деп эсептөөгө болбойт.
Остеохондрозду айыктырууда ат каштан отварына негизделген ванна абдан популярдуу. Баары жөнөкөй: дарактын жемиштерин майдалап туруу керек (5-6 шт. ) Анан 20 мүнөт отко кайнатуу керек. Андан ары, сорпосу суу менен толтурулган ваннага куюлат. Процедура 25 мүнөттөн ашпоого тийиш.
Ушул эле принцип боюнча, кайыңдын жалбырактарынан, карагайдын ийнелеринен (кедр, карагай, карагай) жана ромашкадан ванналарды кабыл алууга болот. Негизги милдет - бул элементтерден отвар жасап, жылуу ваннага кошуу.
Мындай процедураларды апта бою жасай аласыз. Каражат омуртканын остеохондрозуна байланыштуу сезгенүү процессин жакшы басаңдатат.
Кысат
Компресс жана бинт колдонуу остеохондрозду дарылоодо ажырагыс элдик каражат болуп саналат. Алар абдан ыңгайлуу, анткени алар омуртканы үйдө да, ооруканада да дарылоодо колдонулушу мүмкүн.
- Остеохондроздун эң жөнөкөй, бирок эффективдүү рецеби - бал кошулган картошка. Чийки картошка сүртүлөт жана ага бал кошулат (1: 1). Аралашма кыртышка сүйкөлүп, ооруган жерге такалат (2 саат).
- Бир нече чөптөр (репейное, репейное жана зверобоя) бирдей пропорцияда аралаштырылат жана 0, 33 литр кайнак суу куюлат. Коллекция 1 саат демделет жана чыпкаланат. Калган целлюлоза кездемеге сүйкөлүп, марли сорпого нымдалат. Ооруган жерге компресс коюлат, моюну марли менен оролот. Компресс бөлмө температурасына жеткенге чейин болжол менен 25 мүнөт иштейт. Бул каражат остеохондроздун курч кол салууларында ооруну басаңдатат.
Атайын массаждар
Массаж - бул заманбап терапиянын гана эмес, остеохондроздун альтернативалуу дарылоо ыкмасы. Бул, айрыкча, ал кошумча компоненттерди же атайын түзүлүштөрдү колдонуу менен ишке ашат.
Массажды үй шартында жасоого болот. Массаждан мурун белиңизди нымдандыруучу май же өсүмдүк майы менен майлоо керек. Андан кийин, арткы жагына жылдыруучу кыймылдар менен жылуучу эки вакуум банка салынат. Чыны кармалып турган жерлерде кан айлануу жакшырат, бул организмдеги зат алмашуу процесстерин орнотууга жардам берет.
Остеохондрозду үй шартында кантип дарылоонун жакшы мисалы - үзгүлтүксүз бал массажын жасоо. Бул процедура жабыркаган жерлерге суюк балды колдонуудан жана аны "басуудан" турат. Айрыкча муну душтан же ваннадан кийин, пациенттин тешикчелери ачык болгондо жасоо эффективдүү. Процедурадан кийин өзүңүздү жуурканга ороп, жылуу кармоо менен денеге жарым саат же бир саат тыныгуу берүү сунушталат.
Остеохондрозду дарылоонун салттуу ыкмалары бир эле колдонуу ыкмасы менен чектелбейт. Үчүн натыйжалуу күрөшүү оорусу, сунушталат биригүүгө бир нече рецепттер.
Остеохондрозго каршы көнүгүүлөр жана терапиялык көнүгүүлөр
Омуртка остеохондрозунун элдик каражаттар менен кандай дарыланарын билүү жакшы. Бирок ооруну жоюу муну менен эле чектелбейт. Эми биз атайын көнүгүүлөрдү колдонуу менен үй шартында остеохондрозду кантип айыктырууну карайбыз.
Остеохондроздон моюн омурткасын дарылоо үчүн баары жөнөкөй. Бул аймак баштын үзгүлтүксүз тегерек кыймылдары менен эң сонун иштелип чыккан, бул бекемдөө үчүн жетиштүү. Ал эми бел жана көкүрөккө келсек, ылайыктуу көнүгүүлөрдүн тизмесин түзүү атайын даярдалган дарыгердин кийлигишүүсүн талап кылат.
Көнүгүү жүлүндү өнүктүрөт, белдин булчуңдарын чыңдайт, ошону менен омуртканын жабыркаган жерлерине жүгүн азайтат. Башка бардык методдордун ичинен мындай көнүгүүлөрдүн комплекстерин ишке ашыруу - үйдө остеохондроздун эң эффективдүү дарылоосу. Машыгуу учурунда эс алууга көңүл бурулбашы керек. Ашыкча стресс омурткага жана аны дарылоо процессине терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Ооруну элдик каражаттар менен үй шартында дарылоо салттуу дары терапиясы жана диетаны тууралоо менен айкалыштырылып, өзүн өзү дарылоону толук кандуу медициналык жардамга алмаштырбоо сунушталат.
Остеохондроздо диетаны тууралоонун маңызы ашыкча салмакка ээ болуу эмес. Чоң дене салмагы омурткага оор жүктү коет, кырдаалды курчутат жана дарыланууга жол бербейт. Арыктоо качан гана мүмкүн болот: майлуу тамактарды кошпогондо, углеводдордун санын азайтып, негизинен бышкан тамактарды жегенде, диетада жашылча -жемиштерди көбөйткөндө. Мындан тышкары, мындай диетаны омуртканын остеохондрозунун алдын алса болот.
Эми биз остеохондрозду элдик каражаттар менен кантип дарылоону билебиз жана аны аман -эсен жок кыла баштайбыз. Эсиңизде болсун, остеохондроз - бул сүйлөм эмес, бирок тигил же бул альтернативалуу дарылоо ыкмасын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.